Рекомендованная ежедневная норма потребления яиц составляет 1-2 штуки, однако во время празднования Пасхи многие превышают это количество.
Необходимо помнить, что избыток съеденных яиц может вызвать диспепсию и тяжесть в животе из-за переизбытка белков и жиров, а также вызвать проблемы у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, панкреатитом и холециститом. Об этом «Газете.Ru» рассказал гастроэнтеролог Андрей Якушев.
«Максимальная допустимая норма потребления яиц в день – 3-4 яйца, – заявил специалист. – Если человек страдает нарушениями липидного обмена, дислипидемиями, то потреблять большое количество яиц, особенно на ночь, когда холестерин синтезируется в печени, также чревато проблемами».
Ранее издание Ct-news рассказало, что врачи проинформировали об опасности широкого застолья на Пасху после продолжительного Великого поста.