Эксперты рассказали, нужно ли ограничить потребление мандаринов или вовсе стоит отказаться от них.
Ведущий специалист ФИЦ питания и биотехнологии Ольга Григорьян заявила, что злоупотребление этим фруктом негативно может сказаться на фигуре по причине высокого содержания в нём фруктозы.
Ольга заключила, что допустимо не более двух мандаринов в день. Также она напомнила, что высокую опасность мандарины имеют для аллергиков, так как могут вызвать насморк, крапивницу или даже удушье. Этот совет также будет актуален для людей с обостренным заболеваниями ЖКТ.
Несмотря на предостережения экспертов, торговые точки уже зафиксировали быстрый рост спроса не только на мандарины, также на авокадо и манго.
Автор: Дмитрий Смирнов