Фото: www.wowkeren.com
Кимчи и чайный гриб являются лучшими средствами для борьбы с похмельным синдромом. Об этом заявила диетолог Люси Керрисон в интервью изданию Daily Mail.
По словам Керрисон, тем людям, которые страдают похмельем, лучше всего употреблять в пищу ферментированные продукты, которые восстановят поврежденную печень, помогут справиться с обезвоживанием организма и нормализуют микрофлору кишечника. К таким продуктам относятся: кимчи, чайный гриб и кефир.
Также диетолог советует избегать в период похмелья жирной и жареной пищи, так как она не поможет избавиться от тошноты и разбитости, которыми сопровождается похмельный синдром.