Building and Environment: сон в комнате с закрытыми окнами ухудшает работу мозга

Фото: seura.fi

Международная команда учёных исследовала связь между качеством воздуха в спальне и когнитивными способностями.

Эксперимент специалистов Датского технического университета и Университета Цзяо Тонг показал, что хорошо проветриваемая комната помогает улучшить качество сна и повысить когнитивные навыки в течение следующего дня. Материалы работы опубликованы журналом Building and Environment.

Участниками опытов стали люди, проживающие в 100 домах. Их просили спать с открытыми или закрытыми окнами, после чего отслеживали качество сна, а по утрам проводили тесты на когнитивные способности. Выяснилось, что негативное влияние оказывает достижение уровня СО2 до 2600 частей на миллион.

Как рассказало ранее издание Ct-news, исследование показало, что некоторые продукты могут спровоцировать диабет второго типа.

Подписывайтесь на Ctnews.ru в Telegram, ВКонтакте