Артисты РФ Марат Башаров и Кирилл Андреев приняли участие в программе "Звезды сошлись" на канале НТВ и поделились со зрителями своими секретами похудения.
Актер Марат Башаров рассказал, что был вынужден сесть на диету перед съемками фильма "72 метра". Режиссер Владимир Хотиненко сказал Башарову, что он получит главную роль только в том случае, если похудеет. В течение двух месяцев артист занимался бегом и ел отварную куриную грудку. В итоге ему удалось сбросить 12 килограммов.
А вот похудением Кирилла Андреева занялась его супруга Лолита Аликулова, которая работает инструктором по аэробике. По ее совету Андреев сдал анализ крови, который определяет запрещенные продукты.
"Я убрал хлеб, молочную продукцию всю, творог, макароны, рис, картошку. Оставил овощи, но не все. Помидоры исключил. Можно мясо, можно курицу, креветки, рыбу. И теперь удается поддерживать вес. Раньше я весил около 110 килограммов, а сейчас 99", — рассказал о своем похудении Андреев.
Ранее Дарья Повереннова поделилась своими секретами красоты и молодости.
Автор: Мишина Алена