27-летняя жительница Австралии Кристи Уиллс поправилась, когда началась пандемия. Раньше вес девушки никогда не превышал отметку 60 килограммов. Встав однажды на весы и увидев цифру 84, девушка была удивлена и озадачена.
«Я не могу назвать конкретную причину, но, наверное, я просто перестала заботиться о своём здоровье. Я ела всё, что хотела, и перестала заниматься спортом», — говорит она.
Увидев себя на фотографии с самым большим весом, австралийка поняла, что пора возвращаться к здоровому образу жизни, и стала много ходить независимо от погоды и времени суток. В среднем она проходила около 30 тысяч шагов в день. В сочетании с физической работой и здоровым питанием это дало грандиозные результаты: за четыре месяца Уиллс сбросила 26 килограммов.
Девушка ведёт блог, в котором делится новыми достижениями и вдохновляет подписчиков на перемены.
«Если я могу это сделать, то это может сделать каждый. Самое сложное — это начать. Но как только вы увидите результаты и почувствуете себя лучше, вы втянетесь», — утверждает она.
Об этом пишет «Лента.ру».